Ma gyakoroltam a kézenjárást és sikerült már állandósítanom a 2 méter/próbálkozást. De hosszban lett "egyéni csúcs" is. Egyre jobban megy a dolog. Megéri gyakorolni! A héten terhelés-visszavétel van, szóval nem lehet zuzos wod-okra meg NPR-ekre számítani (max kézenjárásból). Ezen a héten föleg technika lesz meg cardio! Na irány gyakorolni!
No comments:
Post a Comment