Low Intensity

Lazulós átmozgatós nap. Végig logtam valamiről, olyan voltam mint egy majom. A végére mondjuk egy picit elfáradt az alkarom, de maradtam a komfort zónában végig. Jól esett az edzés! Jó lenne már egy rendeset is edzeni. Mondjuk pont ez a lényege ennek a hétnek, hogy kivánjam meg az edzést! :D

Dead by ring HSPU                                                                                  4rounds

Pull-up 3reps, 44lbs+ 2reps, 53-61,5lbs+ 3x1reps, 70,5-79-88lbs

Dead by Chest to Bar                                                                               11rounds+ 9C2B

Dead by Toes to Bar                                                                                 13rounds+ 8T2B