Weightlifting- Metcon

AM:

CF GO 12.2.
AMRAP 10'
30 Snatch, 75lbs                                                 60rep
30 Snatch, 135lbs
30 Snatch, 165lbs
Max rep Snatch, 210lbs

PM:

Snatch pactice

WOD:
25 burpee
100 pull-up
100 push-up
100 goblet squat, 44lbs                                       22'33
100 sit-up
100 double-under
25 burpee

A mai napom egy foss volt. Ez volt a mélypont, annyira ment a snatch, hogy a végén már a 60kg is gondot okozott. Szerintem erre a napra mondják, hogy ennél már csak jobb lehet... Vasárnap megjavítom az open eredményt!!