Ma már nem birtam tovább és kihasználtam, hogy kipihent vagyok és nyomtam egy hosszú wod-ot. Hát nem sűrűn fordul elő, de most volt minden, hányinger, szédülés, pár holtpont... A végén azért sikerült befejeznem szerintem nem is olyan rossz idővel. Holnap meg vigyázz Érd, mert jövök! :)
"Linda"
10-9-8-...-2-1reps rounds
Deadlift 1,5 BW (264lbs) 25'21!
Bench press BW (176lbs)
Squat Clean 3/4 BW (132lbs)
No comments:
Post a Comment