Ma elég rövidre vettem a figurát, csak egy pici wod meg 800m futás volt a terítéken. A "wod"-nál nem mértem az időt nem az volt a lényeg, inkább az új kötél próbálgatása. A futás meg egész jó volt!
5 rounds:
40 double-under
5 HSPU
Rest 5 min
800m run 2'20
No comments:
Post a Comment