CrossFit-Westside
Wednesday, September 5, 2012
Low intensity
Egy újabb könnyebb napon vagyok túl, ha az intervallumot nevezhetjük könnyűnek. Úgy érzem működik a terheléselvételem, mert tele vagyok energiával és alig várom már, hogy egy keményet edzhessek!
Rowing
20rounds:
30" on
30" off
No comments:
Post a Comment
Newer Post
Older Post
Home
Subscribe to:
Post Comments (Atom)
No comments:
Post a Comment