Ma még valami megmagyarázhatatlan ok miatt miindig éreztem az izomlázat a lábamban így nem tudtam nagy sulyokkal dolgozni. Helyette nyomtam két hangulatos wod-ot!
death by Front Squat, 132lbs 11rounds+ 7rep
rest 5'
Death by sumo-deadlift, 176lbs+ double-under 14rounds+ 13 deadlifts
PM:
HSPU practice
No comments:
Post a Comment